|
|
|
Xerrada "L´exercic físic, una inversió en salut"
|
|
|
- L´acte, a càrrec del prestigiós doctor Josep Salvador, se celebrarà el proper dimecres 7 d´abril a les 19 hores al Saló Social
Sota el títol "L´exercici físic, una inversió en salut", el Saló Social del Club Natació Terrassa acollirà el proper dimecres 7 d´abril, a partir de les 19 hores, una xerrada sobre els beneficis de l´activitat física en el nostre organisme. La conferència, a càrrec del prestigiós doctor Josep Salvador, s´emmarca en la campanya "MOU-TE" que el club va presentar el passat mes de febrer i que compta amb la col·laboració i el suport de l´Ajuntament de Terrassa. La iniciativa, que es perllongarà durant tot l´any 2010, pretén conscienciar sobre la necessitat d´incloure l´exercici físic en els hàbits quotidians per tal de millorar la salut.
|
|
En aquest sentit, i segons dades del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, el sedentarisme gairebé absolut del 55% de la població d´entre 30 i 70 anys està relacionat amb prop del 20% de les causes de mortalitat. Tenint en compte la població total, els mals hàbits en aquest camp creixen: un 39,6% té sobrepès, un 23,9% és sedentària i un 16,5% pateix obesitat. Segons el responsable de Salut Pública de la Generalitat, Antoni Plasencia, trencar aquesta dinàmica pot reduir en 3.000 el nombre de morts a l´any. Resulta una evidència científica la relació protectora de l´activitat física davant malalties cardiovasculars i alguns tipus de càncer, en els quals influeix decisivament el sobrepès.
|
|
|
|
|
|
|
