|
DESCRIPCIÓ DEL TIPUS DE CURSET
ENSENYAMENT
Familiarització al mitjà aquàtic amb ajut del material auxiliar i desplaçaments curts sense ajut del material auxiliar.
PERFECCIONAMENT
Desplaçaments sense tècnica tant de l´estil crol com de l´estil d´esquena. Bona capacitat de resistència, acompanyada d´una bona tècnica dels estils (crol, esquena i braça).
MATRONATACIÓ
Curs dirigit a embarassades. Preparació del cos per al part.
AQUASALUS (piscina lúdica)
Activitat que es realitza al medi aquàtic amb l´objectiu de tonificar la musculatura i evitar el mal d´esquena i el dolor de les articulacions. Busca beneficis mitjançant un bon control postural, conscienciació del cos i de la musculatura que s´està treballant.
HORARIS
|
TIPUS DE CURSET
|
DIES
|
HORARIS
|
|
Ensenyament
|
Dilluns i dimecres
|
8.00-8.45
|
|
|
|
11.30-12.15*
|
|
|
|
16.15-17.00
|
|
|
|
20.30-21.15
|
|
Perfeccionament
|
Dimarts i dijous
|
6.15-7.00
|
|
|
|
8.05-8.45
|
|
|
|
16.30-17.15
|
|
|
|
20.30-21.15
|
|
Matronatació
|
|
20.15-21.00
|
| Aquasalus |
Veure quadre activitats dirigides |
|
*Ensenyament - perfeccionament
| |
|
Dies |
Soci |
No soci |
| Ensenyament/ Perfeccionament |
Temporada |
2 |
270,10 € |
445,70 € |
| Matronatació |
Mensual |
1 |
21,40 € |
40,70 € |
| Aquasalus |
Mensual |
1 |
6,70 € |
42,80 € |
| |
|
2 |
13,40 € |
|
|
