|
-No importa l´edat, el nivell ni les habilitats. Tothom pot gaudir d´aquest servei. L´entrenador adaptarà el programa al teu nivell i necessitat.
-L´Entrenador Personal
a) T´ajudarà a assolir els objectius de forma eficaç, ràpida i segura.
b) Et proporcionarà la motivació per fer exercici d´una forma agradable.
-Dedicació exclusiva i de confiança per treure el màxim rendiment.
Beneficis del servei
-Obtindràs resultats en menys temps, aprofitaràs al màxim i et sentiràs motivat.
-Tindràs la seguretat que estàs entrenant correctament.
-Coneixeràs més el teu cos i les seves necessitats. L´exercici et millorarà la qualitat de vida.
-Coneixeràs nous exercicis, que t´ajudaran a la millora contínua.
-Et sentiràs millor. Més enèrgic i vital.
Modalitats
RENDIMENT ESPORTIU
Programa específic per millorar el rendiment esportiu.
PROVES D´ACCÉS
Programa específic per superar proves d´accés a diferents professions o estudis.
SISTEMA VIDA SANA
Programa de reeducació de manteniment físic per tal d´adoptar hàbits per a una vida sana i equilibrada.
ANTI-AGING
Programa dedicat a potenciar i mantenir la condició física a qualsevol edat.
PREVENCIÓ DE LESIONS
Aprèn a prevenir i millorar determinades lesions.
REHABILITACIÓ DE LESIONS
Ajuda per al tractament de millora de lesions diagnosticades seguint les pautes marcades per un facultatiu.
MAMÀ EN FORMA
Ajuda per tornar a estar en formar després de donar a llum d´una manera pautada i efectiva, coordinada amb cadascuna de les fases del postpart.
POSADA EN MARXA (després de vacances, del Nadal,...)
Us reiniciem amb pautes marcades per reconduir els excessos d´èpoques puntuals de l´any.
TEMPUS FUGIT (personal trainer exprés)
El temps és molt valuós, treu el màxim rendiment del teu entrenament.
RELAX
Sessió d´estiraments i exercicis de relax.
|
|
Soci
|
No Soci |
ABONAMENT 5 SESSIONS D´1 HORA O
ABONAMENT EXPRÉS 10 SESSIONS DE 30 MINUTS |
1 persona |
150 € |
180 €
|
| |
2 persones |
255 € |
342 € |
| |
3 persones |
325 € |
392,50 € |
| |
4 persones |
360 € |
432 € |
Renovació: Les persones que realitzin la renovació de l´abonament tindran un 10% de descompte i una sessió a l´àrea termal del club.
El primer cop que es contracti el servei es realitzarà una revisió mèdica a escollir:
1. Revisió mèdica + 1 sessió exprés (30´).
2. Revisió mèdica + prova d´esforç + estudi antropomètric.
MÉS INFORMACIÓ PER CONTRACTAR EL SERVEI
Demana una butlleta al Punt d´Atenció al Soci i omple-la o envia un email a entrenadorpersonal@elnatacio.com.
En breu el responsable dels entrenadors personals es posarà en contacte amb tu per informar-te del servei.
|
